揚げ焼き豆腐

揚げ焼き豆腐

外はカリっと焼けた豆腐に、しらすとねぎが入ったさっぱりだれをたっぷりと。ポン酢とごま油の香ばしさが、食欲を引き立てる絶品おかずです。

材料(2人前)

木綿豆腐 1丁(約350g)
サラダ油 1/2カップ
片栗粉 適量
【しらす入りねぎだれ】
しらす 20g
青ねぎ(小口切り) 15g
ニビシ「だいだいかけぽん酢」 大さじ3
しょうが(みじん切り) 1/2かけ
ごま油 小さじ1/2

作り方(所要時間:約15分)

  1. 豆腐はペーパータオルで包み表面の水気をしっかりと取り、8等分に切り片栗粉をまぶす。
  2. ボウルにねぎだれの材料を入れ、混ぜ合わせておく。
  3. フライパンにサラダ油を入れ中火で熱し、面を変えながら、全体にこんがりと焼き色がつくまで焼く。
  4. 油を切って器に盛り、2をのせたら完成。